正しい洗顔方法を身につければ、数年後の肌の状態も安心。洗顔後の化粧水などによるケアも大切です。
正しい洗顔方法と化粧水による肌ケア
洗顔は毎日行うものですが、正しい洗顔方法を行うか行わないかで、数年後の肌の状態が違ってきます。洗顔後の化粧水などのケアも大事になってきます。
洗顔方法の基本について
洗顔は毎日私たちが必ず行っている生活習慣のようなものですが、案外その正しい方法は知られていません。
洗顔はそのやり方いかんで数年後の肌の状態をも変えてしまうと言いますが、基本的な洗顔方法とはどんなものなのでしょうか。
洗顔方法の基本は、まず髪の毛を顔にかからないようにゴムやヘアバンドですっかりとまとめておきます。それから、洗顔料の泡立ちをよくするために、洗顔の前には自分の手をきれいに洗っておくことを忘れないようにしましょう。
顔は洗顔料をのせる前に少し湿らせますが、このとき濡らしすぎない方が良く、一度水をつけて軽く拭き取ったくらいの湿らせ方が適当です。顔を先に湿らせる理由は、乾いたままの肌に洗顔料をつけることは、弱酸性の肌にいきなりアルカリ性のものをつけることになるので、刺激が強すぎるのです。洗う前に顔を濡らしておくと、汚れが泡に巻き込まれやすくなり、洗浄効果を高めることになるのです。
泡はきめ細かいほどよく汚れを落とすので、洗顔料はとにかく良く泡立たせることがポイントです。洗顔料の泡立て方が足りないと、肌の余分な皮脂までも奪ってしまい、逆にもっと皮脂を分泌するようになります。
洗うときは軽すぎると思うくらいでも十分汚れは落ちるもので、指を直接肌に触れさせないくらい、泡を転がすような洗い方が適当です。しっかり洗いたいあまりに強く洗いすぎると、肌がアルカリ性へ近づき、抵抗力が落ちることになります。
洗った後のすすぎは、水で洗顔料が残らないようにしっかりとすすぎ、それから柔らかいタオルで軽く水気を吸い取りますが、そのときもこすらずにやさしくふき取るようにしましょう。
化粧水の効果
化粧水は重要な基礎化粧品の１つですが、化粧下地にも使われるメイクアップ化粧品でもあり、化粧水の効果をしっかりと発揮させるスキンケアを心掛けましょう。数え切れないくらい多くの化粧水があり、効果も多様化しています。
一般に化粧に使われる化粧水、アルカリ性化粧水、植物性化粧水、アフターシェーブローションやボディローションなども化粧水の仲間です。どの化粧水も皮膚を保湿して、良い状態へ整えてくれる特徴を持っています。
効果的に化粧水を使うには、洗顔を済ませ汚れを落とした後で使い惜しみせず、たっぷり肌に含ませましょう。
コットンに化粧水をしみ込ませて、丁寧にパッティングします。肌の調子を整えて潤いを与え、シワやかさつきのある肌からみずみずしい弾力性のある肌にするのが化粧水の役割といえます。
化粧水だけで肌のコンディションが変わると言われていますが、基礎化粧品のアイテムは他にたくさんありますから、化粧水ばかりにお金はかけていられません。自分のお肌に合った化粧水を探すのがまず第一ですが、品質の良さばかり追い求めて高い化粧水をほんの少しずつ使っていては、保湿効果は期待できません。みずみずしく弾力のある肌を作るためにも、気前よく使える化粧水を選んで十分な水分で保湿をしましょう。
化粧水にはほてった肌を鎮める効果や、肌の健康を整え美白にするホワイトニング効果も期待できます。その他にも、例えば植物成分を用いた化粧水ならば、保湿成分などの他にその植物の成分効果もあります。
化粧水の種類
化粧水とは、「収れん化粧水」「柔軟化粧水」「一般化粧水」「ふき取り化粧水」と大きく別けると4種類あります。
詳しく説明をすると「収れん化粧水」はアルコールが含まれることが多く、皮脂を抑え、毛穴を引き締める効果があります。肌につけた感じは、さっぱりとした感じです。またスーッとした使用感があります。
「柔軟化粧水」とは、後に使う化粧品の浸透を手助けをして、保湿効果があります。しっとりした使用感があります。
「収れん化粧水」と「柔軟化化粧水」はPH5.5〜6.5に調整され、収れん化粧水は数字の表記がされています。
「ふき取り化粧水」とは、ふき取りが目的の化粧水です。表示も「ふき取り化粧水」となっています。ですが、「一般化粧水」や「収れん化粧水」をふき取りに使うこともありますし、配合成分にAHAが含まれている場合もあります。
「一般肌用化粧水」とは、特別な表示のないもので保湿効果、柔軟作用がバランスよくある、一般的に売られている化粧水です。しっとりとした使用感のあるものと、さっぱりとした使用感のあるものがあります。
手にとった使用感がそのまま化粧品の種類となるわけではありません。自分の肌の状態や自分の好みなどを知って、話題の化粧水などを試してみるのも良いかもしれません。例えば、昼はさっぱりタイプ、夜はしっとりタイプと時間帯などで変えながら使ってみるのも良いかもしれません。